حققت الأجهزة القابلة للارتداء نجاحًا كبيرًا في عام 2024، مع الشعبية المذهلة لنظارات Meta Ray-Ban الذكية، ووصول Apple Vision Pro الذي طال انتظاره، والآن النجاح السريع لـ Samsung Galaxy Ring، على الأقل في الولايات المتحدة.
سيطر على سوق الخواتم الذكية شركات ناشئة مثل Oura والشركة الرائدة السابقة Motiv خلال العقد الماضي، لكن سامسونج هي أول شركة تقنية كبرى تطلق خاتمها الخاص، مما يرفع مستوى الاهتمام بالخواتم الذكية إلى آفاق جديدة.
لقد استخدمتُ خاتم Galaxy باللون الأسود غير اللامع مقاس 10 على أصبع السبابة خلال الأسبوعين الماضيين، بعد أن اختبرتُ Oura Horizon Stealth باللون الأسود غير اللامع خلال الشهر الماضي وخاتم Motiv لمدة ستة أشهر تقريبًا في عام 2018. كما أنني مستخدم دائم لـ Apple Watch منذ إطلاقها في عام 2015، ومستخدم لـ FitBit منذ عدة سنوات.
ثلاث نقاط رئيسية حول خاتم Samsung Galaxy Ring الذكي:
1. **Samsung Galaxy Ring هو خاتم ذكي يتميز بتتبع الحالة الصحية العامة بشكل ملحوظ،** وخاصةً في توفير معلومات قابلة للتنفيذ من البيانات التي يجمعها لمساعدتك على تحسين جوانب صحتك التي قد تتطلب بعض الëهتمام.
2. **سيقدر الأشخاص المهتمون بتتبع الصحة الرقمية بساطة Galaxy Ring وراحته وعمر بطاريته الطويل وعدم وجود إشعارات** مقارنةً بارتداء ساعة ذكية.
3. **يُعد Samsung Galaxy Ring أغلى من بعض منافسيه،** لكنه لا يتطلب اشتراكًا شهريًا قدره 6 يورو مثل منافسه الأكبر Oura. وبينما تبدأ أسعار خواتم Oura من 330 يورو، فإن بعض التشطيبات الأفضل تكلفةً من الإصدارات المماثلة من Galaxy Ring.
لقد فوجئتُ جدًا بمدى تطور Galaxy Ring وفائدته. إنه ليس منتجًا تجريبيًا على الإطلاق. من الواضح أن سامسونج قد تعلمت من الخواتم والساعات الذكية الأخرى وقدمت منتجًا رائعًا، وجهازًا سهل الاستخدام وينقل معلومات صحية بطريقة مفيدة مثل أي متتبع للياقة البدنية في السوق.
في الواقع، اعتقدتُ أن علامة Galaxy AI الموضوعة على Galaxy Ring كانت مجرد أداة تسويقية من سامسونج، ولكن عندما يتعلق الأمر بدرجة “الطاقة” الإجمالية التي يمنحك إياها الخاتم (بالإضافة إلى تقارير عن النوم والتوتر في تطبيق Samsung Health)، فإنه يوفر معلومات أكثر قابلية للتنفيذ بكثير مما حصلتُ عليه من Apple Watch.
على سبيل المثال، في أحد الأيام، نظرتُ إلى درجة طاقتي البالغة 78 في التطبيق وكانت “جيدة”، ولكنها كانت في الجزء السفلي من المقياس، مما يتوافق مع شعوري في ذلك الصباح. عندما نقرتُ على درجة الطاقة، وجدتُ مقاييس مختلفة تساهم فيها. كانت معظمها مرتبطة بالنوم، لكن أضعفها كان “نشاط اليوم السابق”. ولاحظ أن “وقت التمرين المعتدل إلى الشديد” كان 6 دقائق فقط وأوصاني بزيادة ذلك الوقت إلى 33-87 دقيقة. لذلك، التزمتُ بانضباط أكثر صرامة من خلال زيادة نشاطي القلبي بانتظام، مما كان له التأثير المطلوب في منحني دفعة من الطاقة، حتى لو كانت فقط خلال الفترة القصيرة التي اختبرتُ فيها المنتج.
لاحظتُ أيضًا أن Galaxy Ring يكتشف التوتر بدقة. إنه يستخدم تقلب معدل ضربات القلب (HRV) من مستشعر الإشارات الحيوية البصري، وهو اسم رائع لمستشعر معدل ضربات القلب. عندما أرى مستوى التوتر لدي يرتفع في التطبيق، يمكنني عندئذٍ فتح جلسة تنفس عميق موجهة مباشرةً في التطبيق. في قسم “التنفس” من التطبيق، يمكنك ضبط عدد دورات التنفس ومدة كل دورة، مما يتيح لك تخصيص المدة التي تستغرقها في التمارين وإبطاء معدل ضربات قلبك من أجل تقليل مستوى التوتر لديك.
صحيح أن ساعة Apple Watch يمكنها أيضًا تتبع HRV وتقدم تمرينًا مفيدًا للتنفس الموجه في تطبيق Mindfulness. في الواقع، لقد كتبتُ بالفعل مقالًا عن كيفية مساعدة أدوات Apple Watch هذه لي في اكتشاف مستوى التوتر السام لدي وتحسينه. ومع ذلك، لم تدمج Apple هذه الميزات مطلقًا في برنامج الساعة نفسها، ولا تذكر التوتر على وجه التحديد، ولا تربط بياناتها بمعلومات صحية مفيدة أو نصائح للتمرين.
أعجبتُ أيضًا بتصميم Samsung Galaxy Ring وجودة صنعه. إنه أرق قليلاً وأخف وزنًا من خاتم Oura ومعظم الخواتم الذكية الأخرى. يُعد Ultrahuman Ring Air هو الأقرب من حيث الحجم والوزن. لكن الميزة الفريدة الأخرى لـ Galaxy Ring هي أنه مقعر قليلاً، مما قد يساعد في حمايته من الخدوش على المدى الطويل. يأتي Galaxy Ring أيضًا مع علبة وجهاز شحن فريدين. العلبة شفافة وتحتوي على بطارية وتُشحن بشكل مستقل عن الخاتم، مما يسمح لك بشحن الجهاز لاسلكيًا أثناء التنقل، على عكس الخواتم الأخرى التي تحتوي على أرصفة شحن أو يجب شحنها باستخدام كابل.
مثل معظم الخواتم الذكية الأخرى، فإن Galaxy Ring هو مزيج من التكنولوجيا المعقدة المصغرة في علبة صغيرة بشكل لا يصدق وجهاز بسيط نسبيًا مزود بثلاثة مستشعرات موجودة منذ فترة طويلة: مقياس تسارع ومستشعر لدرجة حرارة الجلد ومستشعر لمعدل ضربات القلب. كما ذكرتُ سابقًا، يُطلق على مستشعر معدل ضربات القلب من سامسونج اسم مستشعر الإشارات الحيوية البصري وهو أحد أكثر مستشعرات معدل ضربات القلب تقدمًا في السوق، حيث تستثمر سامسونج منذ سنوات في تقنيات الصحة لساعاتها الذكية المختلفة.
لكن هذا يقودنا أيضًا إلى أحد أكبر عيوب Galaxy Ring: حقيقة أن مستشعر النشاط لديه يميل إلى المبالغة في تقدير الخطوات بنحو 10٪، وفقًا لاختباراتي. كان التفاوت أكبر في الأيام القليلة الأولى من الاختبار، حيث بالغ في تقدير الخطوات بنسبة 20٪ مقارنةً بما تم تتبعه بواسطة Apple Watch Ultra 2 وخاتم Oura اللذين ارتديتهما في نفس الوقت للتحقق. بدا أن Galaxy Ring قد ضبط نفسه بمرور الوقت، وفي بعض الأيام كان أعلى بنسبة 5٪ فقط، لكنه كان لا يزال أعلى من عدد خطوات Apple Watch و Oura. قد يجعلك المتتبع الذي يبالغ في تقدير نشاطك تشعر بتحسن وثقة أكبر، ولكنه قد يؤثر سلبًا على تقدمك نحو أهدافك الصحية واللياقة البدنية العامة.
العيب الرئيسي الآخر لـ Galaxy Ring هو أنه مخصص لمستخدمي Android وأنه مدمج بشكل أساسي مع هواتف سامسونج الذكية وساعاتها الذكية. سيظل بإمكان مستخدمي Android الذين لديهم هواتف ذكية ليست من سامسونج الاستمتاع بأفضل ميزات Galaxy Ring، لكن سيحتاج مستخدمو iOS إلى البحث في مكان آخر. لحسن الحظ، لدينا بعض التوصيات في هذا المجال.
نصائح شراء لخاتم Samsung Galaxy Ring الذكي
برنامج Galaxy Ring أكثر ذكاءً من برنامج Apple Watch ولم أكن أتوقع أن تكون هذه إحدى نتائج هذا الاختبار. يوفر الذكاء الاصطناعي لتطبيق Samsung Health معلومات أكثر قابلية للتنفيذ مباشرةً من Galaxy Ring أكثر مما حصلتُ عليه من Apple. إذا كنت حريصًا على الحصول على رؤى صحية ولياقة أكثر واقعية من تلك التي توفرها الساعات الذكية الأكثر شيوعًا، ولديك هاتف ذكي يعمل بنظام Android، فقد يكون Galaxy Ring هو ما كنت تنتظره. بالإضافة إلى ذلك، لا توجد شاشة لإلهائك، وتحتاج فقط إلى شحنه كل أربعة إلى سبعة أيام.
